건강 정보104 얼굴 하얘지는 방법 - 미백 노하우 정리 예전부터 하얀 피부는 미의 상징이었습니다. 얼굴이 깨끗하고 밝으면 좋은 인상을 주기 때문입니다. 오늘은 얼굴색에 영향을 주는 요인과 얼굴을 하얗게 만드는 피부 미백 노하우까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 하얘지는 방법얼굴 피부 톤에 영향을 주는 요인 자외선 노출: 멜라닌 색소가 증가해 기미, 주근깨, 잡티가 생기고 피부 톤이 전체적으로 어두워집니다.피부 각질과 노폐물: 오래된 각질이 쌓이면 피부가 거칠고 칙칙해 보입니다.피부 혈행 저하: 스트레스, 수면 부족, 운동 부족 등으로 혈색이 나빠지면 창백하거나 탁해 보입니다.호르몬 변화 및 피부염증: 여드름 자국, 색소침착 등이 피부 톤을 불균형하게 만듭니다.건조함: 수분이 부족하면 빛 반사가 약해지고 피부가 생기 없어 보입니다.얼굴 하얘지는 기본 습.. 2025. 6. 19. 기미&잡티 개선 - 피부 턴오버 의미와 성분 알아보기 기미 및 잡티 개선을 하고 싶다면 피부 턴오버에 대해 알아야 합니다. 실제로 인터넷을 통해 피부 턴오버 제품을 쉽게 구입할 수 있지만 오히려 피부가 상할 수 있기 때문에 자신에게 맞는 성분을 알고, 제대로 구입하는 것이 중요합니다. 오늘은 피부 턴오버를 촉진하는 4가지 대표 성분에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. "피부 턴오버"란?피부 턴오버(turnover)는 피부가 새롭게 교체되는 주기를 의미합니다. 정상적인 경우, 약 28일 주기로 피부 속에서 새로운 세포가 생성되어 바깥층(각질)까지 올라왔다가 떨어져 나가는 과정을 반복합니다. 하지만 ✔나이가 들거나 ✔자외선에 피부가 손상되거나 ✔수면 부족 및 스트레스 같은 요인은 피부 턴오버 주기를 늦출 수 있습니다. 주기가 느려지면 각질이 쌓여 피부가.. 2025. 6. 18. 미백 화장품 고르는 방법 (추천 성분) 오늘은 피부 미백을 위해 화장품을 고를 때 알아야 할 성분에 대해 알아보도록 하겠습니다. 각 성분이 피부에 어떻게 작용하고, 어떤 장점과 단점을 가지는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 미백 화장품 고르는 방법알부틴알부틴은 베어베리 잎, 블루베리, 크랜베리 등에서 유래한 천연 유도체로, 하이드로퀴논(강력한 미백 성분)의 유도체이기도 합니다. 작용 원리멜라닌 합성 효소인 '티로시나제'를 억제하여 멜라닌 생성을 방지이미 생긴 기미보다는, 새로운 색소가 생기는 걸 억제하는 데 탁월장점비교적 자극이 적고 장기 사용에 안전식약처에서 정식 미백 기능성 성분으로 인정단점효과가 다소 천천히 나타남농도가 높을수록 약간의 자극 가능성추천 피부예민한 피부, 지속적이고 순한 미백 관리를 원하는 분나이아신아마이드비타민 B3의.. 2025. 6. 17. 눈가 주름 관리 방법 - 아이크림 선택 및 마사지 방법 나이가 들수록 가장 먼저 눈에 띄는 피부 변화 중 하나는 바로 눈가 주름입니다. 40~60대 여성의 피부 고민 1순위로 꼽히는 눈가 주름은 단순한 미용 문제를 넘어, 피부 노화의 시작을 알리는 신호이기도 합니다.그렇다면 눈가 주름은 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 효과적인 아이크림 선택법과 눈가 마사지 방법, 생활 속에서 실천할 수 있는 눈가 주름 예방 팁까지 알아보도록 하겠습니다. 눈가 주름 관리 방법눈가 주름이 생기는 원인콜라겐 감소 : 나이가 들수록 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면서 탄력이 떨어집니다.자외선 노출 : 강한 햇빛은 피부 속 콜라겐을 파괴해 눈가 잔주름을 유발합니다.건조함 : 눈가는 피지선이 적어 쉽게 건조해지고, 수분 부족이 주름으로 이어집니다.표정 습관 : 자주 찡그리거나 웃는.. 2025. 6. 13. 피부 탄력 되살리는 방법 거울 속 내 얼굴이 낯설게 느껴진 적 있으신가요? 예전에는 탱탱했던 볼살이 아래로 살짝 내려앉고, 웃을 때 생긴 주름이 쉽게 펴지지 않는다면, 이는 피부 탄력이 떨어졌다는 신호입니다. 피부 탄력 저하는 자연스러운 노화 과정 중 하나지만, 조기 관리와 생활 습관 개선을 통해 충분히 완화하거나 되돌릴 수 있습니다. 오늘은 피부 탄력의 핵심인 콜라겐의 중요성과 콜라겐 생성을 촉진하는 생활 습관 및 스킨케어 팁까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 피부 탄력 되살리는 방법피부 탄력이 떨어지는 이유피부가 탄력을 잃는 데에는 다양한 원인이 있습니다. 가장 대표적인 요인은 다음과 같습니다.콜라겐 감소 : 25세부터 피부 속 콜라겐은 점차 감소하며, 40대 이후 급격히 줄어듭니다.엘라스틴 손상 : 피부를 탄력 있게 유지하.. 2025. 6. 12. 고주파 vs LED 마스크 vs 셀프 리프팅 마사지 장단점 비교 나이가 들수록 피부 탄력은 자연스럽게 떨어지고, 이로 인해 피부 처짐은 누구나 겪게 되는 고민입니다. 과거에는 피부 처짐 개선을 위해 리프팅 시술이나 고가의 시술에 의존하는 경우가 많았지만, 요즘은 홈케어로 집에서 직접 피부 탄력 관리를 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그런 의미에서 오늘은 집에서 하는 피부 탄력 관리 방법 3가지의 효과와 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탄력 홈케어 - 장단점 비교고주파(RF) 기기고주파는 피부 속 진피층까지 열을 전달해 콜라겐 재생을 유도합니다. 온도가 42도 이상 유지되면 콜라겐 섬유가 수축되면서 즉각적인 탄력 효과와 장기적인 피부 재생을 유도합니다. 장점즉각적인 리프팅 느낌꾸준히 사용 시 탄력 개선 효과눈가, 턱 라인, 팔자주름 등 특정 부위 집중 관리 가능.. 2025. 6. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
