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건강 정보102

알레르기 비염 vs 감기 비염 구분하기 코막힘, 콧물, 재채기가 나는 이유를 정확히 파악하고 계신가요?실제로 많은 분들이 알레르기성 비염과 감기성 비염(급성비염)을 혼동하고 있습니다. 이 두 질환은 증상이 비슷하지만, 원인, 지속 기간, 치료법은 전혀 다릅니다. 오늘은 헷갈리기 쉬운 두 질환의 차이점을 쉽게 정리해 드리도록 하겠습니다. 알레르기 비염vs감기 비염감기(급성) 비염감기성 비염은 우리가 흔히 말하는 "감기"에서 오는 코감기입니다. 바이러스 감염이 원인으로, 인플루엔자나 리노바이러스 같은 감염에 의해 발생합니다. 주요 특징원인: 바이러스 감염발병 시기: 계절과 상관없이 감염 시지속 기간: 보통 3~7일증상: 투명하거나 누런 콧물, 인후통, 기침, 발열 등 전신 증상 동반, 피로감 알레르기 비염알레르기 비염은 꽃가루, 집먼지진드기, .. 2025. 6. 7.
콧물이 나는 이유와 콧물 색깔에 따른 의심 질환 알아보기 콧물은 감기나 알레르기와 같은 가벼운 증상부터 바이러스 감염, 부비동염(축농증) 등 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 콧물이 나는 원인과 색깔에 따른 건강 신호, 그리고 콧물 멈추는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 콧물이 나는 이유콧물은 코 점막에서 분비되는 액체로, 외부로부터 들어오는 먼지, 세균, 바이러스 등을 걸러내는 역할을 합니다. 콧물이 나는 주요 원인은 다음과 같습니다. 감기나 바이러스 감염 : 몸이 감염에 반응하여 면역 시스템이 활성화되면 점액 분비가 증가합니다.알레르기 반응 : 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 털 등 알레르기 유발 물질에 노출되면 맑은 콧물이 지속적으로 흐를 수 있습니다.자극적인 환경 : 찬 공기, 매운 음식, 향수, 담배 연기 등도 일시적으로 콧물을 .. 2025. 6. 6.
비염 수술이 필요한 경우 & 효과 및 부작용 비염은 단순한 콧물이나 코막힘을 넘어서 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있는 만성 질환입니다. 보통은 약물 치료로 치료를 시도하지만 증상이 개선되지 않거나 구조적인 문제가 있는 경우, 비염 수술을 고려하게 됩니다. 오늘은 어떤 경우에 비염 수술을 고려해야 하는지 알아보고, 수술 진행 과정과 효과 및 부작용까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비염 수술이 필요한 경우대부분의 비염은 약물치료나 생활습관 개선으로 관리가 가능합니다. 그러나 아래와 같은 경우엔 수술을 고려할 수 있습니다: 약물 치료로도 증상이 지속될 때 : 항히스타민제, 스테로이드 스프레이 등을 써도 코막힘, 콧물, 재채기가 심한 경우하비갑개 비대 : 코 안 구조물(하비갑개)이 커져서 항상 코가 막혀 있는 상태비중격 만곡증 동반 : 코 중앙 연골이.. 2025. 6. 5.
비염약 인기순위 & 증상별 비염약 추천 비염은 단순한 콧물이나 코막힘을 넘어서 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있는 만성 질환입니다. 많은 분들이 약을 이용해 증상을 완화하고 계시는데요. 오늘은 어떤 비염약이 인기가 많고, 증상에 따라 어떤 약을 선택해야 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비염약 인기순위 & 증상별 비염약 추천지르텍특징: 세티리진 성분의 항히스타민제로, 빠르게 효과를 볼 수 있습니다.주의사항: 졸음 부작용이 있을 수 있으므로 운전이나 주의가 필요한 일을 할 때는 다른 약을 사용하는 것이 좋습니다.추천 대상: 알레르기 비염과 콧물 증상 개선을 원하는 분들에게 추천알레그라특징: 펙소페나딘 성분으로, 졸음이 적고 약효가 1시간 이내에 나타나며 24시간 지속됩니다.주의사항: 자몽 주스, 오렌지 주스, 사과 주스와 함께 복용을 피해야.. 2025. 6. 4.
비염 증상을 완화하는 방법 &마사지 혹시 아직도 비염을 약에만 의존하고 계신가요?비염을 뿌리 뽑기 위해서는 면역력을 높이고, 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 오늘은 비염 증상 완화 및 예방을 위한 생활 습관과 마사지 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 비염 증상을 완화하는 방법&마사지생활습관 개선1. 실내 습도 관리 (40~60%)건조한 공기는 코 점막을 자극해 비염을 악화시킵니다.가습기나 젖은 수건을 이용해 실내 습도를 일정하게 유지해 주세요.2. 코 세척생리식염수로 하루 1~2회 코 세척을 하면 먼지, 꽃가루, 점액 등이 제거돼 점막 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. 따뜻한 차 마시기 따뜻한 수분은 점막을 부드럽게 해 줍니다.특히 일부 차는 항염 효과가 있어 비염 완화에 좋습니다. (생강차, 유자차, 도라지차 등)4. 금연 & .. 2025. 6. 3.
비염에 좋은 음식 10가지 비염은 코 점막이 알레르기나 염증으로 인해 붓고, 콧물과 재채기, 코막힘 등이 동반되는 질환입니다. 특히 환절기나 미세먼지가 심한 날에 증상이 악화되기 쉽습니다. 약물 치료도 중요하지만, 식습관을 바꾸는 것만으로도 비염 증상을 완화할 수 있습니다. 그런 의미에서 오늘은 비염에 효과적인 음식 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비염에 좋은 음식1. 생강성분: 진저롤효과: 강력한 항염 작용으로 코 점막의 염증을 줄이고, 혈액순환을 촉진해 비염으로 인한 코막힘 완화에 도움을 줍니다. 특히 생강차는 따뜻하게 마시면 효과가 배가됩니다.2. 마늘성분: 알리신효과: 천연 항생제라 불릴 정도로 항균 및 항바이러스 효과가 뛰어나 비염의 감염성 요인을 억제합니다. 면역력을 높여 재발 방지에도 유리합니다.3. 양파성분.. 2025. 6. 2.