손톱에 세로 줄이 생기는 이유

손톱에 생기는 세로줄을 의학적으로는 세로 융선이라고 부릅니다. 오늘은 세로줄이 왜 생기는지 알아보고, 관리 및 예방하는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유

색이 없는 손톱 세로줄 원인

 

1. 노화

가장 흔한 원인입니다. 나이가 들수록 손톱 성장 속도가 느려지고, 수분과 유분이 줄면서 표면에 줄이 생깁니다. 마치 주름처럼 자연스러운 현상으로, 특별히 치료를 할 필요가 없습니다.

 

2. 건조하거나 손을 자주 씻는 습관

손 세정제, 손소독제, 뜨거운 물 등 자극에 자주 노출되면 손톱층이 건조해져 세로줄이 뚜렷하게 보일 수 있습니다.

 

3. 영양 결핍

특히 비오틴, 철분, 아연, 단백질 부족이 있을 경우 손톱이 고르게 자라지 않아서 줄이 생길 수 있습니다.

 

4. 일시적인 스트레스나 질환 이후 회복기

몸이 아팠거나 과도한 스트레스를 받은 뒤에는 손톱 생성 속도와 품질이 떨어져 세로줄이 뚜렷하게 생기기도 합니다.

 

5. 건선, 습진, 자가면역 질환

손톱에 영향을 주는 피부 질환이나 자가면역질환이 있을 경우 세로줄이 심해지고 손톱이 울퉁불퉁해질 수 있습니다.

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검은 세로줄

손톱 밑에서부터 시작된 검은색 세로줄이 한쪽 손톱에만 생기고 점점 두꺼워진다면, 흑색종일 수 있어 반드시 피부과 진료가 필요합니다. 흑색종은 멜라닌을 생성하는 세포가 암성으로 변한 상태입니다. 보통 피부에 점처럼 생기지만, 드물게는 손톱 아래에도 발생할 수 있습니다.

 

어떻게 검은 세로줄이 생기나요?

정상적인 손톱은 손톱 뿌리에서 만들어지며, 이 부분에 멜라닌 세포가 비정상적으로 증식하면, 손톱을 따라 검은색 또는 갈색의 줄이 세로로 생기게 됩니다. 즉, 손톱 뿌리의 멜라닌 세포가 암성으로 변하면서 멜라닌 색소가 과다 생성되고, 그 색이 손톱을 따라 줄무늬처럼 자라 올라오게 됩니다.

 

 

📌 색소침착과 흑색종 구분

하지만 모든 검은 세로줄이 흑색종은 아닙니다. 그러나 주의해야 할 특징들이 있습니다.

구분	일반 색소침착	흑색종 의심
색상	옅은 갈색, 균일한 색	짙은 갈색~검정, 불균일한 색
굵기	1~2mm 이하	3mm 이상이거나 점점 두꺼워짐
개수	양쪽 손에 여러 개	한쪽 손톱에 하나만 존재
경계	경계가 매끄러움	경계가 불규칙하거나 번짐 현상 있음
주변 피부 침범	없음	손톱 주변 피부까지 색소 확산
시간 경과	수년간 변화 없음	점점 진해지거나 넓어짐

 

진료가 필요한 경우

• 손톱에 갑자기 짙은 검은 세로줄이 생겼을 때
• 줄이 점점 굵어지거나 색이 진해질 때
• 한 손톱에만 생기고, 주변 피부까지 색이 번질 때
• 세로줄과 함께 통증, 염증, 부종이 나타날 때
• 가족 중 피부암 병력이 있는 경우
• 검은 줄 주변이 갈라지거나 손톱이 들리는 현상이 있을 때

진료가 필요없는 경우

• 멜라닌 세포 과다활성 (피부색이 짙은 사람에게 흔함)
• 임신, 피임약 사용, 호르몬 변화
• 손톱에 외상 (문에 손 끼였을 때 등)
• 약물 부작용 (항암제, 일부 항생제 등)
• 이 경우에는 색이 옅고, 변화가 없으며 대개 특별한 치료가 필요 없습니다.

손톱으로 알 수 있는 내 몸의 건강 상태

 

색이 없는 손톱 세로줄은 대부분 자연스러운 노화 현상이지만, 영양 상태나 질병의 신호일 수 있으므로 갑작스럽게 심해지면 원인을 점검해보는 것이 좋습니다. 반면 검은 세로줄의 경우 흑색종일 수도 있으니 되도록 빨리 병원을 방문하세요. 건강을 염려하는 마음은 호들갑이 아니라 나를 위한 당연한 기본 값입니다.